Мозг любит конкретную цель, положительные эмоции, движение и простую еду в умеренном количестве. Конкретная цель помогает найти средства и время для ее достижения. Положительные эмоции побуждают к действию и увеличивают жизнедеятельность. Движение на свежем воздухе улучшает кровообращение и обмен веществ, что полезно для мозга. Простая еда легче переваривается и не отнимает много энергии, что позволяет мозгу работать более эффективно.